Fünf-Jahres-Yidam-Retreat-Programm für Vajrayogini oder Hevajra/Nairatmya

geleitet von Drubpön Rachel und Giorgio Savigliano

 

Wir freuen uns sehr, das Fünf-Jahres-Retreat Programm von Drubpön Rachel und Giorgio Savigliano vorzustellen.

Dieses Programm wurde auf Wunsch von Schülern entwickelt, die ihre Praxis von den Grundlagen bis hin zum vollständigen Yidam-Retreat und den Übungen der Abschlussphase auf umfassende, systematische Weise vertiefen möchten. Es ist für Menschen gedacht, die bereit sind, sich zu täglicher Praxis und einem jährlichen Einzelretreat zu verpflichten, aber dennoch ihren Alltag bewältigen müssen.

Drubpön Rachel Dodds wird die Unterweisungen und Übertragungen erteilen, die für alle Übungsstufen angefangen von den Vorbereitungen, über Yidam-Praxis, Shamata/ Vipasyana bis hin zu Mahamudra und Tummo erforderlich sind. Die Schüler können zwischen Vajrayogini, Hevajra oder Nairatmya wählen, welchen Yidam sie üben möchten. Nairatmya- oder Hevajra-Praktizierende müssen bereits die Ermächtigung dafür von Seiner Heiligkeit Drikung Kyabgön Thinley Lhundup erhalten haben.

Giorgio Savigliano wird Sie im Laufe von fünf Jahren durch die theoretischen und praktischen Komponenten der Atmung und des Körpergewahrseins führen, angefangen bei richtiger Atmung für die Gesundheit, Atmung für die Meditation bis hin zu fortgeschrittener Vasenatmung, Tsalung-Übungen und Tummo. Anatomische Aspekte, verbunden mit den subtilen Aspekten von Prana werden ausführlich gelehrt, sodass die Schüler ein umfassendes Verständnis der Vasenatmung aus praktischer Sicht erlangen und so Hindernisse vermeiden können, denen man in den Sechs Yogas oft begegnet.

Gemeinsam werden Drubpön Rachel und Giorgio die Schüler im Einzelretreat und in ihrer täglichen Praxis je nach Bedarf mit wöchentlichen Online-Kursen und monatlichen Diskussionsgruppen und Interviews zur Unterstützung anleiten.

Der Kurs umfasst in einem ganzheitlichen Ansatz emotionale, physische und energetische Techniken, die Drubpön Rachel und Giorgio seit 2016 erfolgreich in Dreijahresretreat-Programmen und Langzeitretreats im Milarepa-Retreatzentrum anwenden.

Jedes Jahr findet ein einwöchiger Intensivkurs mit Unterricht in Präsenz vor Ort statt. Die ersten beiden Jahre stehen allen Interessierten unverbindlich offen. Ab dem dritten Jahr muss man sich für die ganzen fünf Jahre verpflichten und die erforderlichen Einzelretreats (zwischen 2 und 6 Wochen pro Jahr) und täglichen Übungsverpflichtungen (1 bis 2 Stunden pro Tag) absolvieren.

Bitte klicken Sie auf die jeweiligen PDF’s, um ausführliche Information über das Fünf-Jahres-Yidam-Programm zu erhalten. Das Fragen & Antworten PDF wird Ihnen auch helfen, weitere Antworten auf Ihre möglichen Fragen zu erhalten.

⇒ Fünf-Jahres-Yidam-Retreat-Programm
⇒ FAQ für das Fünf-Jahres-Yidam-Retreat Programm

Verpflichtende Voraussetzungen für das Fünf-Jahres-Yidam-Retreat:

1. Teilnahme am ⇒ 6 Tage Neujahrs-Retreat / Vorbereitende Belehrungen vom 01. bis 06. Januar 2025 (Ankunft am 31. Dezember (2024).
2. Absolvieren eines privaten Retreats von mindestens 2 Wochen im Milarepa Retreat Zentrum (MRZ) mit Anleitung (empfohlen 6 Wochen).
   BITTE BEACHTEN: Entscheiden Sie sich bitte so früh wie möglich, spätestens bis Anfang Januar 2025, wann Sie ihr privates Retreat im MRZ machen möchten. Das MRZ-Büro nimmt ihre Unterkunfts-Buchung gerne entgegen - im privaten Retreat kochen Sie für sich selbst und Sie zahlen nur die Unterkunft.
3. Mindestens 1 Stunde tägliche Praxis (empfohlen 2 Stunden).

Das Paket für das 1. Jahr des Fünf-Jahres-Yidam-Retreats (OHNE DAS PRIVATE RETREAT!!) beinhaltet folgendes:

• Die Gebühr für die Teilnahme am Neujahrsretreat 2025
• Ein Handbuch für das Retreat und für die Praxisvorbereitungen
• Die Aufzeichnungen der Belehrungen aus der wöchentlichen Praxisgruppe
• Die Aufnahmen des Yoga des feinstofflichen Körpers, die Sie zu Hause praktizieren werden
• Zwei private Gespräche von 30 Minuten mit Drubpön Rachel und Giorgio
• Übersetzung ins Deutsche für alle persönlichen Unterweisungen und Online-Kurse und bei Bedarf für private Interviews
• Teilnahme an der wöchentlichen Praxisgruppe mit Drubpön Rachel einschließlich der Belehrungen (Dienstag 19:00)
  Termine für die Online-Klassen mit Drubpön Rachel: Belehrung und Praxis mit Drubpön Rachel: Dienstag: 19:00 - 21:00
  Die Vier Gedanken: 14./21./28. Januar / 04. Februar 2025
  Zuflucht: 11./18./25. Februar / 04./11./18./25. März / 01./08./15./22./29. April / 06./13./20./27. Mai 2025
  Vajrasattva: 03./10./17./24. Juni / August Pause / 23./30. September / 07./14./21./28. Oktober / 04./11./18./25. November / 02./09./16. Dezember 2025
• Monatliche Online-Gruppe mit Giorgio, einschließlich Frage und Antwort
  Monatlicher Zoom mit Giorgio: Freitag 19:00-21:00
  31. Januar, 28. Februar, 28. März, 25. April, 30. Mai, 27. Juni , Pause, 26. September, 31. Oktober, 28. November, 19. Dezember 2025

Gebühr für das Lehr- und Praxispaket im 1. Jahr des Fünf-Jahres-Retreats: 750€